Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez remplacé votre brosse à dents ? Non? Si cela fait plusieurs mois, il est probablement temps de changer. Changer régulièrement de brosse à dents est essentiel pour votre santé dentaire et vous permet de tirer le meilleur de chaque séance de brossage.
Les directives des fabricants de brosses à dents et des dentistes indiquent que vous devez changer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois. La raison principale en est que les poils de brosse à dents ont tendance à perdre leur capacité de nettoyage après quelques mois d'utilisation régulière. Vous remarquerez généralement qu'ils deviennent évasés ou tombent. Ce sont des signes majeurs que vous devez jeter votre brosse à dents. Les poils effilochés ne peuvent pas atteindre les endroits complexes entre vos dents et la ligne des gencives. Ils sont également moins efficaces pour éliminer la plaque dentaire.
Un autre facteur est que les germes peuvent souvent se cacher et s'accumuler dans les poils de votre brosse à dents. Les bactéries peuvent traîner sur les poils et se transférer dans le tube de dentifrice, rendant les autres membres de votre ménage malades si vous partagez du dentifrice.
Quand vous devriez remplacer votre brosse à dents ?
Dans certains cas, vous voudrez remplacer votre brosse à dents plus souvent que toutes les 12 à 16 semaines. Certaines personnes choisissent d'être plus vigilantes sur leur hygiène dentaire et se brosser les dents après chaque repas ou une collation sucrée. Si vous vous brossez plus de deux fois par semaine, votre brosse à dents se détériore probablement plus rapidement et devra être changée plus fréquemment.
Vous devez également prendre soin de remplacer votre brosse à dents si vous avez une angine streptococcique ou d'autres infections bactériennes. Comme nous l'avons mentionné précédemment, les bactéries peuvent persister sur votre brosse à dents. Alors, pour éviter de vous désinfecter vous-même ou d'autres personnes de votre foyer, assurez-vous de changer de brosse à dents après votre guérison!
Comment savez-vous quand il est temps de jeter votre brosse à dents
Gardez un œil sur les poils car ils sont généralement les premiers à se détériorer. Ils doivent être doux mais suffisamment élastiques pour éliminer les restes de nourriture et la plaque dentaire. Lorsque les poils cessent de rebondir ou semblent effilochés, il est temps de jeter la brosse à dents.
Vous devriez également vérifier la propreté. Des résidus de dentifrice peuvent s'accumuler à la base des poils si vous ne les rincez pas correctement. Si vous voyez votre brosse à dents jaunir ou devenir sombre (c'est de la moisissure !), il est temps de la jeter.
Comment correctement votre brosse à dents
- Lorsque vous voyagez, assurez-vous d'utiliser des étuis ou des sacs séparés pour contenir la brosse à dents de chaque membre de la famille afin d'éviter le transfert de microbes
- Rincez soigneusement votre brosse à dents après chaque utilisation pour limiter l'accumulation de résidus.
- Toujours sécher à l’air votre brosse à dents sèche, car la garder dans un environnement humide favorise la croissance des germes et des moisissures